书香润心伴成长 心灵共读向阳光——资源与材料学院举办“10·10世界精神卫生日”主题读书会

发布时间:2025年11月06日 15:19 浏览次数:

11月4日,资源与材料学院2025-2026学年“10・10世界精神卫生日”主题宣传月系列活动之“书香润心”心灵读书会在综合楼908活动室温馨启幕。

本次读书会由学院心语轩负责人缴瀚林主持,兼职辅导员李昱岐老师带队,各年级心理委员代表及心理爱好者齐聚一堂。活动以心理学相关书籍为纽带,搭建起平等开放的心理健康交流平台。

现场围绕心理学相关书目展开深度共读与分享,聚焦大学生学业焦虑、人际相处、生涯规划等现实困惑,以温和且具实操性的视角,引导大家探索通过微小改变缓解心理压力、改善生活状态的有效路径。同学们敞开心扉、各抒己见,在思想碰撞中收获心灵共鸣,在经验分享中习得心理调适实用技巧。

此次读书会丰富了“10・10世界精神卫生日”主题宣传月的活动内涵,为学生提供了自我关怀、互助成长的良好契机,有效助力大家提升心理素养。后续,学院心语轩将持续推出系列心灵读书会活动,让书香浸润心灵,为大学生心理健康成长筑牢护航屏障。