资材学院“心灵解压坊·自由彩绘”活动顺利举行

作者:王振琦 编辑:徐大越 发布时间:2020-12-05 17:08 浏览次数:

2020年12月4日下午,资源与材料学院“心灵解压坊·自由彩绘”活动于综合楼910顺利举行。在本次讲座中,优秀辅导员史宗平老师带领同学们一起走向心理彩绘的世界,感知生命的情绪。

活动伊始,同学们纷纷选取了自己喜欢的涂卡,迫不及待地画了起来,通过涂鸦画出自己的内心世界。随后,大家围坐在一起,和身边的同学分享近期的喜怒哀乐,抒发自己内心的真实感受。最后,史宗平老师为大家讲解了一些心理治愈的方式,鼓励大家要学会合理释放自己内心的压力。

通过此次活动,同学们充分地释放了最近来自考试、生活的压力,同时也学习到了绘画心理学的相关知识,并认识到绘画对人类心灵整理和专注力培养上的重要作用。